テーマ:ダイエット

困った、困った。健康診断の結果が出ました。

1ヶ月前に実施した、定期健康診断の結果が出ました。 結果は、 ①貧血と ②高脂血症 貧血対策には肉やレバーや卵を取った方が良いんですが、高脂血症にはこれらは厳禁。 どうしたら良いんだどう。 医者に診てもらうことにしました。 高脂血症については、薬を飲まなければいけない状態に近いそうです。 …
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ダイエットなんかしなくても良いじゃないの?

極端に太っている場合を除いて、ダイエットなんてする必要はあるんでしょうか。 何かダイエット関連商品の販売に踊らされていませんか。 「ダイエット食品」と言うのも、考えてみれば変な話ですね。 「ダイエット食品」と言っても「食品」なんでしょ。 食べ過ぎれば、当然太ります。 もし、ノンカロリー食品ばかり食べていたら…
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ウオーキングで無理せず痩せる事が出来ます。

世の中、ダイエットばやりですね。 いろいろなダイエット方法があるみたいです。 タレントさんで昔太っていた人がダイエットに成功して本を書いたりしてますね。 でも、本を出版してから何年か経つとリバウンドしていたりしてます。 本を買った人は、お気の毒様としか言いようがありません。 いくら痩せても、また元に戻ってしまえば意味ないでしょ…
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